不建议孕妇服用肌醇，因为它有可能导致某些孕妇宫缩，此外，由于在哺乳期服用肌醇的风险在孩子断奶前并不明确，因此也建议正在哺乳的孕妈妈不要服用这类保健品。虽然肌醇是一种对人体有益的保健品，但并不是所有人群都适合服用肌醇。查看全部
女性服用肌醇可以预防脂肪肝、降低血液和脂肪水平，还可以预防脱发和提高受孕率。肌醇又称肌醇，是女性经常服用的一种保健品，可降低胆固醇。不过，虽然肌醇的功效较多，但并不是所有人都适合服用肌醇，比如孕妇和哺乳期妈妈就不建议食用肌醇类保健品。如果是适合人群打算购买食用，可以先提前了解肌醇的功效与作用。
女性吃肌醇的功效 1. 预防脂肪肝：肌醇能加速体内细胞的代谢过程，有乳化脂肪的作用，有助于脂肪和胆固醇的代谢。2.降血脂：肌醇是人体不可缺少的重要成分，与胆碱结合可形成卵磷脂，促进脂肪和胆固醇的代谢。对改善高血脂、脂肪肝、降低血清脂质有很好的作用。3.防止脱发：肌醇能促进细胞膜的健康，尤其是眼睛、肠道、大脑和骨髓细胞。最新研究表明，每天额外摄入肌醇的男性脱发速度较慢： 肌醇能激活卵巢细胞中的钙通道，使减数分裂中的卵子更加成熟，从而提高受精率和受孕率。长期服用肌醇会使人产生依赖性。一旦对肌醇产生依赖性，其实就会对身体健康造成影响，所以如果服用后出现不良反应，应尽快停止服用，并到医院进行检查，了解这种物质是否对身体健康造成影响。建议大家在服用这类保健品时多加注意。
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